Door onze lichtheid en kracht te laten zien en te delen en zo onze angsten te overwinnen, helpen we anderen om ook hun kracht en licht te ontdekken en te laten stralen.
De lessen, behandelingen en retraites vinden plaats in de studio in het landelijk gelegen Dearsum.
Omringt door de natuur en prachtige vergezichten is het een ontmoetingsplek en veilige ruimte om aan onszelf te werken maar ook om ons met anderen te verbinden.
Elkaar versterken in groepssessies en retraites en daarnaast dichter bij onszelf te komen doormiddel van Lichaamsgerichte coaching en Yin Yoga. Daar staat Femm voor!
“Kom eens langs om het te ervaren”
Over mij
Mijn naam is Trude Douma
Soms worden we in het leven met vervelende situaties geconfronteerd die ons veel stress kunnen bezorgen, zoals bijvoorbeeld op het gebied van sociale onveiligheid en narcisme.
Dit kan ervoor zorgen dat je zelfvertrouwen afneemt en je de verbinding met jouw lichaam kwijt raakt en zelf niet meer durft te vertrouwen op jouw eigen gevoel en intuïtie.
Gelukkig heb je altijd een keuze.
Op het moment dat je er voor kiest:
- Jouw emoties onder ogen te zien en te voelen
- Jouw ruimte in te nemen
- De kritische gedachten onder de loep te nemen
- Na te gaan waar jouw overtuigingen vandaan komen
Dan vindt er transformatie plaats en heling. Dat geeft ruimte voor positievere gedachtes, emoties en overtuigingen.
Dit is een pittige weg. Ik heb hem zelf ook doorlopen en ervaren, dus ik weet hoe lastig het kan zijn. Daarom sta ik jou graag bij met mijn deskundigheid en ondersteuning doormiddel van Lichaamsgerichte coaching en Yin yoga.
Je staat er niet alleen voor, neem vrijblijvend contact op of kom eens langs.
Als gecertificeerd Lichaamsgerichte coach, Yin Yoga en Yoga Nidra docente, hoop ik jou op jouw pad te ondersteunen