Femm voor Female Empowerment
Zit je momenteel niet lekker in je vel, kom je uit een moeilijke (werk)relatie, heb je last van onzekerheid, pieker gedachten, slapeloosheid of stijve spieren en gewrichten?
Dan ont-moet ik jou heel graag in mijn studio/ praktijk ruimte.
Lichaamsgerichte Bokscoaching voor vrouwen
Ontdek je Kracht en Balans
Welkom bij onze 1-op-1 lichaamsgerichte bokscoaching speciaal voor vrouwen. Onze unieke methode is ontworpen voor vrouwen die worstelen met piekergedachten, een laag zelfvertrouwen, stress, of onderdrukte boosheid.
Het is ook perfect voor vrouwen die in een moeilijke (werk)relatie zitten of net uit zo’n situatie komen en de volgende stap willen zetten richting hun doelen en plannen.
De persoonlijke coaching combineert boksen, ademtechnieken en haptonomische aanraking. Door deze combinatie krijg je meer contact met je lichaam, wat zorgt voor een stevige basis waarin je keuzes voor jezelf kunt maken en voor jezelf kunt opkomen.
Wat je kunt verwachten:
- Versterking van zelfvertrouwen
- Vermindering van stress en piekergedachten
- Gezonde uitlaatklep voor boosheid en frustratie
- Verbeterde lichaamshouding en ademhaling
- Duidelijke stappen richting je persoonlijke doelen
Doe de eerste stap naar een krachtiger en evenwichtiger leven.
Informatie
Een coachingsessie duurt max. 75 minuten en vindt in mijn landelijk gelegen praktijk te Dearsum plaats.
- Particulieren: € 69,95 inclusief btw
Veiligheid en vertrouwen staan hoog in het vaandel daarom start het traject met een gratis intakegesprek.
