Welkom bij onze Retraite omringt door de prachtige landerijen van Friesland en Duitsland!
Tijdens de retraite staat ontspanning en vertraging centraal. We bieden een uniek programma aan om helemaal tot rust te komen en te genieten van de natuur en stilte om ons heen.
Relax day Retraite Friesland
Informatie
- Welkom vanaf: 9.30 uur
- Aanvang: 10.00 uur
- Kennismaking en introductie van de dag
- Yin Yoga sessie, waarbij de nadruk ligt op het loslaten van spanning in het lichaam
- Voedzame lunch van streekproducten
- Stiltewandeling van een half uur tot 45 minuten
- Yoga Nidra/geleide meditatie sessie voor een diepe staat van rust
- Aan het einde van de middag is er tijd voor een afsluitingsritueel waarbij we terugblikken op de dag die we samen hebben mogen doorbrengen
- Afsluiting: 16.30 uur
De Relax Day Retraite vindt plaats op het erf van een boerderij uit 1800 te Dearsum.
Door het weidse vergezicht omringt door de natuur is het de plek om tot rust te komen en in verbinding met jezelf.
Er is ruimte voor een kleine groep van maximaal 8 deelnemers
Prijs € 75,00 per persoon
Inclusief lunch, thee/ koffie en tussendoortjes
Graag een opmaat gemaakt programma?
Voor bijvoorbeeld:
Vriendinnengroepen, vrijgezellenfeesten en bedrijven.
Neem dan vrijblijvend contact op.